가톨릭대학교 가톨릭혈액병원

1.

식사시간을 서두르지 않도록 합니다.

2.

가능한 정상적인 활동에 참여하도록 합니다.

3.

식사시간, 장소, 분위기 등을 바꾸어 보도록 합니다. (음악, 식탁의 꽃, 친구와 함께 식사)

4.

다양한 메뉴를 선택할 수 있도록 합니다.

5.

식사시간에 구애 받지 말고 가능한 시간에 식사하도록 합니다.

6.

고열량 고단백질의 소화되기 쉬운 간식으로 영양을 보충하도록 합니다. (영양보충음료 - 뉴케어, 그린비아 등)

7.

식욕부진의 원인(통증, 메스꺼움, 변비 등)을 알아보고 원인을 해결하도록 합니다.

1.

씹고 삼키기에 쉬운 식품을 시도합니다. (죽, 미음, 국, 으깬 감자, 마카로니, 삶은 계란, 스크램블 에그, 으깬 채소, 바나나 등의 부드러운 과일)

2.

믹서에 음식을 갈아주거나 다진 음식을 이용합니다.

3.

버터, 맑은 고기국물, 소스 등과 섞어서 삼키기 쉽게 합니다.

4.

입안이 쓰라리면 빨대를 사용하도록 합니다.

5.

뜨거운 음식은 입과 목을 자극하므로, 상온 혹은 약간 찬 음식을 먹도록 합니다.

6.

입안을 자주 헹구어 음식 찌꺼기와 박테리아를 제거하도록 합니다.

7.

식사하는 동안 입과 목의 통증을 일시적으로 없애 주기 위해 마취제를 이용할 수 있습니다.

1.

보기 좋고, 냄새 좋은 음식을 준비합니다.

2.

고기 맛이 싫으면 생선, 계란, 두부, 유제품으로 대체합니다.

3.

육류 조리 시 과즙, 포도주, 드레싱 또는 소스에 재워 향을 좋게 합니다.

4.

금속 식기류 보다는 플라스틱 식기나 수저를 사용하는 것이 쓴맛을 적게 느끼게 하는데 도움이 될 수 있습니다.

5.

상온으로 음식을 제공하도록 합니다.

6.

불쾌한 맛을 일으키는 음식은 중단하도록 합니다.

1.

물을 조금씩 자주 마시도록 합니다.

2.

마가린, 소스 등을 이용하여 식품을 부드럽게 합니다.

3.

국물이 있도록 조리하여 삼키기 쉽게 합니다.

4.

달거나 신 음식을 이용하여 침 분비가 많아질 수 있도록 합니다.

5.

입술 연고 등을 사용하여 입술이 촉촉한 상태로 유지되도록 합니다.

1.

마른 음식을 선택하도록 합니다.

2.

너무 단 음식, 기름진 음식, 매운 음식, 뜨거운 음식, 향이 강한 음식은 피합니다.

3.

천천히 소량씩 자주 먹도록 합니다.

4.

차거나 얼린 음료를 마시도록 합니다.

5.

구토 증세가 조절되기 전에는 강제로 먹거나 마시지 않도록 합니다.

6.

식사 후에 너무 빨리 움직이지 말고, 머리를 약간 높인 상태로 쉬도록 합니다.

7.

식사 시 음료 섭취량을 줄이도록 합니다. (식사시간을 제외하고 소량씩, 빨대를 사용하여, 차게)

8.

통풍이 안되고 더운 방이나 싫어하는 냄새가 나는 곳에서 식사하는 것을 피하도록 합니다.

9.

증세가 방사선 치료나 항암 화학요법 치료 도중에 생길 경우 치료 1~2시간 전에는 먹지 않도록 합니다.

1.

충분한 수분을 보충합니다.

2.

소량씩 자주 식사를 하도록 합니다.

3.

기름진 음식과 가스를 발생시키는 식품을 피하도록 합니다.

4.

카페인을 포함한 식품과 음료를 피하도록 합니다.

5.

급성설사 후 12~14시간 동안은 맑은 유동식을 섭취하도록 합니다. 이는 장을 쉬게 하고 설사로 손실된 체액을 보충 시킬 수 있습니다.

1.

수분 섭취량을 늘리며, 음식 섭취량이 너무 적지 않도록 합니다.

2.

고섬유소 식품(잡곡, 야채, 과일, 해조류 등)을 먹도록 합니다.

3.

규칙적인 운동(걷기 등)을 적당히 하도록 합니다.

4.

누워만 있는 경우, 배를 부드럽게 문질러 주어 장운동을 돕도록 합니다.