피부 관리
피부 관리법
피부 건조를 예방하기 위해 어떻게 해야 하나요?
- 따뜻한 물로 목욕을 합니다. (뜨거운 물은 피부 건조를 유발할 수 있습니다.)
- 순한 비누를 이용합니다.
- 샤워를 하거나 목욕을 할 때 오랜 시간 동안 뜨거운 물에서 하는 것보다 짧은 시간에 끝내는 것이 좋고 크림이나 로션을 바르면 도움이 됩니다.
- 향수, 화장수, 면도용 로션 중 알코올을 함유하고 있는 것은 피부건조와 자극을 유발할 수 있습니다.
- 꼭 필요한 경우를 제외하고는 하루에 한 번 이상 통 목욕이나 샤워는 하지 않습니다.
- 욕창부위를 냉기와 바람에 노출하지 않습니다.
- 물을 자주 마십니다.
가려움증을 예방하기 위해 어떻게 해야 하나요?
- 순한 비누로 목욕을 하면 진정 효과가 있습니다.
- 목욕 후 피부를 부드럽게 하는 로션을 바르면 도움이 됩니다.
- 향료 및 알코올이 들어있는 제품을 피부에 바르지 않습니다.
- 가려움증에 처방된 약을 먹습니다.
- 긁거나 피부를 문지르지 않습니다.
- 깨끗한 흰 장갑을 낍니다. (무의식적으로 긁게 될 때를 위함입니다.)
- 강한 햇빛이나 열, 냉기에 피부를 직접 노출시키지 않습니다.
- 면 같은 부드러운 섬유로 된 옷을 느슨하게 입고, 매일 침대보를 갈아줍니다.
- 술이나 커피를 마시지 않습니다.
- 관심을 딴 곳으로 돌립니다. (예를 들면 좋아하는 TV 프로그램, 라디오, 책, 친구)
- 손톱을 자르고 깨끗이 합니다.
햇빛에 예민한 피부는 어떻게 해야 하나요?
- 순태양에 노출되는 것을 가급적 피하고, 자외선의 활동이 가장 강한 오전 10시부터 오후 3시까지는 특히 주의하도록 합니다.
- 태양등(SunLamp; 피부병 치료 및 미용용으로 사용)에 노출되거나 일광욕을 해서는 안됩니다.
- 자외선 차단제품(자외선 차단지수가 15이상인 제품)을 사용하여 외출 15∼30분 전에 바르도록 합니다.
- 햇빛을 차단할 수 있도록 면직물의 긴 소매옷을 입고, 챙이 넓은 모자, 선글라스 등을 착용합니다.
방사선 치료 시 피부 간호는 어떻게 해야 하나요?
- 치료부위의 표시선이 지워지지 않도록 샤워 시 주의합니다.
- 치료부위의 피부를 자극하거나 상처 받지 않도록 합니다.
- 방취제, 향수, 화장품을 사용하지 않도록 합니다.
- 치료 부위의 면도가 필요한 경우에는 전기면도기를 사용합니다.
- 치료 중과 치료 후 수개월 동안 수영을 피합니다.
- 뜨거운 물질과의 접촉을 피하고 테이프나 일회용 밴드의 사용을 피합니다.
- 피부에 닿는 의복은 순면 제품으로 헐겁게 입습니다.
- 직사광선을 피하고, 햇빛에 노출될 경우에는 차광을 해야 합니다.
- 방사선치료 후 피부가 건조하면 자극이 없는 수용성 크림이나 로션을 1일 2회 정도 피부에 가볍게 바르십시오. 그리고 치료부위의 피부를 비비거나 긁거나 마사지하는 것은 피합니다.
- 방사선치료 후 습진성 피부반응이 나타나면 환부를 건조하게 하고 특히 피부가 겹쳐지는 곳은 주의합니다.
- 가능하면 환부를 공기에 노출하고 빨갛게 붓거나 물집이 생기면 의사와 상의합니다.